大阪市生野区　白崎整形外科内科　整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科・内科

運動療法では、マヒのある関節を柔らかくし、可動域の拡大と筋力強化訓練により痛みを緩和し、再発の防止をはかっています。

また、マッサージの手法をフルに活用して、痛みやコリを和らげます。
特に、肩こりや腰痛、むくみの解消などには効果的です。
あなたも一度試してみませんか？

マッサージ手技

痛みの発現である筋緊張や浮腫を取り除くために、マッサージの手技が必要になります。
痛みに対する神経の興奮を取り除き、その筋肉にアプローチする事で、筋緊張の抑制につながります。

※当院では、マッサージの担当制度はございませんが、何かご要望などがございましたら、お気軽に受付またはリハビリスタッフまでお申し付けください。
※マッサージを受けられた後、好転反応と言って、一時的に『身体がだるい』『眠い』などの倦怠感が現れることがあります。一般的に言う揉み返しと勘違いされることがありますが、好転反応は鈍っていた細胞が正常に戻っていく過程で起こる変化ですので心配いりませんが、好転反応が生じた患者様はリハビリスタッフまで報告してください。

リハビリへはどれくらい通院すれば良いのですか？

痛みの種類や疾患にもよりますが、続けて頂く方が効果が出ます。
リハビリ開始3日～1週間はできる限り毎日続けて来てください。

温めるのと冷やすのと、どちらが良いのですか？

病態によってそれぞれ異なりますが、原則的には慢性疾患であれば、
『温熱』を、急性の外傷などは『冷却』を選択します。

リハビリに来た日はお風呂に入っても良いのですか？

はい、結構です。お風呂は血流を良くして痛みをやわらげます。
ゆっくりと湯船に浸かりその日の疲れを取り除いてください。

私達（あんま指圧鍼灸師[2名]、柔道整復師[4名]、鍼灸師[1名]メディカルトレーナー[2名]）が、医師の指示のもとに、マイクロ波、干渉低周波、レーザー、SSP治療器、脊椎・腰椎牽引、渦流浴、ホットパック、メドマー、ローラーベッドなどの各種治療機器を駆使して、患者様一人一人に最適の治療を提供します。

当院では時期ごとにテーマに沿って運動教室を開催しています。
いろいろな身体の部分のリハビリに役立つエクササイズになりますので、是非、ご参加ください。
 

• 参加資格　当院リハビリに通院してる方のみ
• 定員　　　20名（先着順）
• 持ち物　　タオル　※動きやすい服装でお越しください。

運動教室の風景